怀孕35周出现宫缩频繁，如果是没有规律的宫缩，宫缩没有引起小腹部疼痛和阴道出血等症状，大概是假性宫缩，在怀孕的后期，很多孕妇会出现比较频繁的假性宫缩，假性宫缩是为正式分娩做准备，不会对胎儿造成影响，而且宫缩强度不大。
过于频繁的宫缩容易对胎儿发育产生影响，建议最好去医院做胎心监护，如果胎心没有出现异常，就不必要担心。孕妇在怀孕后期需要减少运动量，注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，尽量避免久站，如果出现宫缩情况，需要及时停止活动，最好卧床休息，可以缓解症状，注意观察胎动的情况。