正常脉率是60-100次/分，这是指在安静状态下的脉搏。正常情况下脉搏与心率是一致的，然而心率并不是一直固定不变的，运动、劳累的时候，或者生气的时候心率是增快的，脉搏也随之增快。
在深睡眠、安静休息时心率是降低的，所以脉搏也随之降低，尤其是在深睡眠时脉搏会降到50次/分左右，这也是正常的，所以脉搏并不是严格的固定在60-100次/分之间的，尤其是经常做体力劳动，或者经常锻炼的人，基础心率都是偏慢的，一般在50次/分左右也是正常的。然而在安静状态下，心率如果超过100次/分，大多数都是疾病状态的，最常见的贫血、甲亢和心力衰竭。