胳膊被打了肿了怎么办

2023-01-24 20:47

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胳膊被打肿了可能是有局部的软组织挫伤,建议受伤早期用毛巾浸透冷水或直接用冰块冰敷,使受伤处毛细血管收缩,抑制局部血液循环,减轻受伤处肿胀,但也要注意防止局部冻伤。
24小时后再进行热敷,活血化瘀,促进受伤处恢复,也可口服活血化瘀的药物,外喷云南白药气雾剂。受伤后要加强休息,不做剧烈运动,对肿痛处,应该抬高患肢,平卧位时,胳膊放在胸前利于静脉回流,减轻局部水肿。
饮食上注意清淡、易消化饮食,注意局部保暖,避免受凉,不抽烟、不喝酒,不吃海鲜、韭菜等发物,不吃辛辣、刺激性食物,如水肿较严重,还是建议到正规医院进行治疗,以免加重病情。

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