如果月经晚来10天是不正常的，正常情况下月经在原来的周期上推迟3天，或者提前3天属于正常现象。如果已经推迟了10天，在临床上建议先排除怀孕的可能性，如果没有怀孕的情况下，绝大部分是由于内分泌失调所引起的，比如近期工作压力大或者是日常生活中出现了一些状况，而引起焦虑的情绪，情绪不稳定或者是环境的变化，都会使月经出现周期不正常的情况。建议如果排除了怀孕的情况下，可以口服黄体酮催经，1天吃1次，1次吃2粒，连续服用3天，停药之后3-7天会来月经。黄体酮胶丸口服之后1个小时左右会有头晕的情况，所以建议一定在睡觉前口服。