婴儿一旦出现奶睡的不良习惯，主要可以采取以下方法进行纠正：
1、更换新的安抚方式：可以通过温和的睡前按摩替代奶睡方式，除了一些触觉比较敏感的婴儿以外，几乎所有婴儿都喜欢被温柔的抚摸，温柔抚摸可以安抚焦躁情绪，同时可以在其要睡觉时，放在妈妈身边，让其能够感受到妈妈的呼吸和心跳，也能够让其感到最大限度的安全感。此外，妈妈可以哼唱一些温和的摇篮曲，或者是讲温馨的小故事，也能够起到安抚作用。
2、使用安抚奶嘴：替代奶睡的方式，让其情绪上得到安慰。
奶睡是一种非常不好的习惯，如果长时间奶睡，可能会影响牙齿发育，出现牙齿发育异常，甚至容易出现龋齿等情况，而且长时间还容易影响牙齿排列，出现牙齿咬合不正。