正常月经的周期，在排卵期卵巢每个月生成多个卵泡，有一个卵泡成熟并排卵。卵巢功能出现异常或者女性身体激素变化可能会影响正常排卵，需要针对原因来治疗。最常用的促排卵方法是通过口服药物，促排卵药物需要在医生的指导下服用，不能自己随意服用。一些中医药促排卵药效不明确，不能盲目选择一些偏方。还可以肌注一些促性腺激素有利于排卵。食物促排卵，可以作为辅助参考，如可以食用一些黑豆、板栗、橘子、鸡肉、牛肉。避免食用生冷、刺激、辛辣的食物，不要抽烟喝酒。