出现例假发黑的现象，主要是在月经刚来潮的1-2天以及月经将要消失的1-2天的时候，这时候月经量比较少，而且经血并不是特别的通畅，所以会出现月经发黑症状。而有一部分人群身体相对比较虚弱，会有肾虚、肾亏或者是有轻微的贫血症状，都会导致月经发黑。建议在经期的时候可以使用暖宫片贴于自己的腹部，保持经血的通畅，还可以喝红糖姜水来温补身体，预防缺铁性的贫血现象的发生。如果整个经期都出现了例假发黑的症状，也可能是内分泌失调或者是宫颈性的疾病而引发，可以去医院进行性6项激素检测，或者是进行腹部的彩超检查，了解主要的病因，并通过中草药调理以及物理治疗等方法治疗。