怀孕30天的注意事项如下：第一、怀孕30天，还不能通过彩超鉴别是宫腔内还是宫外怀孕，所以需要注意，如果出现腹痛、阴道流血，要及时到医院就诊。因为如果是宫外孕，有可能会出现破裂，严重时可能会危及到患者的生命。第二、患者不能够同房，不能洗盆浴，避免引起感染或者流产。第三、患者不能提重物，不能跑步，如果有便秘或者慢性咳嗽，要积极的治疗，因为这些情况都有可能会导致腹压增加而引起流产。第四、患者怀孕30天，要注意补充叶酸，在孕前3个月都要补充叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。第五、患者在饮食方面一定不能吃辛辣的食物，少吃海鲜等发物，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。