睡眠少出现了头痛的症状，常常见于以下三种情况：
第一种情况是正常的生理现象，大脑是需要休息的，而睡眠少，大脑未得到充分的休息，会出现缺血、缺氧的情况，这时患者就会发生头痛的症状。
第二种情况是平素可能有神经血管性头痛，而当睡眠少时会诱发神经血管性的头痛。
第三种情况是睡眠少会造成身体出现高血压的状态，是否由于高血压而引起的头痛症状，建议患者测量血压。睡得少出现的头痛，原因也有很多方面，建议患者进行逐一检查，明确病因。
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"头痛是一种临床常见症状，是因为不同原因导致头部的痛敏组织受到刺激，而引起的头部疼痛。如果是睡觉以后醒来，觉得头部疼痛，通常和以下几种因素相关：一、睡眠环境，空气流通较差导致二...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/04 收听(61902)
"患者睡觉睡的头痛可能是因为睡眠环境不好、空气流通不好，就会出现脑膜的水肿，而引起头痛的症状，还有睡眠的时间过长也会出现头痛。针对这种情况，建议患者可以到户外呼吸新鲜空气，还有...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/21 收听(34398)
"睡觉以后出现了头痛的现象，很有可能是因为睡眠时间过短或过长、睡眠质量不好等原因导致。出现的头痛多是因为脑部缺氧，从而诱发脑血管痉挛而导致。所以出现这种症状，一定要注意保证睡眠...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(15878)
"睡眠少自然会出现头痛，由于大脑和机体的其他脏器一样需要休息，人体每天睡眠时，是脏器一个功能恢复的时候，也是大脑要恢复状态的时候。打个比方，例如一台机器，只能工作五个小时，然后...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/12 收听(98044)
在《财新视听》出品的#财新时间#节目中，搜狐董事局主席兼CEO张朝阳表示：现在自己每天只睡4个小时，坚持两年了，效果特别好，又睡得少又睡得好，这样有很多时间做很多事。令人欣慰的...
孔祥│有来心理诊室
2023/03/05 阅读(4653)
03:09
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/06 播放（34219）
"睡觉睡的腰疼，主要是在睡觉的过程当中，腰部的肌肉并没有处于充分放松的状态，并且在夜间有受凉的情况，就会导致腰部的肌肉持续处于疲劳状态，形成劳损，肌肉紧张，血液循环减慢，导致炎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/16 收听(78220)
01:50
睡得好好的突然间抖一下，是正常的生理现象，称为脊髓的释放现象。出现这种情况的原因，主要是因为大脑运动神经元的特殊结构导致。运动神经元分为两级，大脑皮层是上运动神经元，脊髓...
国红│北京医院
2023/08/06 播放（91958）
"睡觉睡得很沉，可能是由以下几种情况造成：1、人在白天过于疲劳，进行过多重体力劳动以后，身体疲劳可造成夜间睡眠很沉的情况，属于一种生理性情况。2、跟人体生物钟有关，有些人在后天...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/25 收听(86610)
02:01
睡得晚醒得早，会导致睡眠时间过短，原因有以下几个方面： 1、特殊的睡眠类型：比如晚睡早醒，由于睡眠不足，可能白天会有补觉的现象； 2、睡眠剥夺：有...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/24 播放（58042）
"宝宝发烧睡得香有两种情况：一、温度烧得并不高，体温低于38℃，孩子手脚并不凉，末梢循环没有问题，可以用物理降温的方式来辅助退热，用温热水擦拭四肢、颈部、腋下、腹股沟等处，有...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/18 收听(65070)
"患者睡觉睡得很深沉是非常好的现象，说明患者的深度睡眠足够，睡眠的质量好。患者身体和大脑的疲劳都容易恢复，在平时的生活和工作中，精力可能会更加充沛。而且长期的深睡眠，也会让患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/20 收听(87116)
发烧了，宝宝吃了退烧药，然后入睡了，睡得很好，很踏实，这是好事情。通过休息，宝宝身体可以得到恢复，睡得好说明宝宝病情不重，这应该也是不错的。所以要注意观察，最主要的发烧的时候要...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/08 收听(40678)
"睡得晚醒得早跟睡眠时间和周期有关系，通常情况下睡觉最好在10:00-10:30睡觉，这样能够保证睡眠质量，不容易夜间醒过来，半夜不会再那么早时间醒过来。一般是6-8小时的睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/14 收听(27868)
"患者在睡眠少、睡眠不足的情况下出现头疼症状，可以口服止疼药物来缓解。患者可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、去痛片、吲哚美辛、麦角胺咖啡因等药物来缓解。如果患者头疼的程度不重...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/18 收听(47020)
02:46
如果患者睡觉起来后发现全身酸痛，通常需要考虑以下几种可能性： 1、床垫过软或过硬：床垫太软会使患者的腰椎处于非生理状态，此时腰椎处于凹陷状态，会导致身体越睡越...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/04 播放（66562）
01:51
睡眠过多的危害主要如下： 1、扰乱正常昼夜节律：破坏自身睡眠结构，一般晚上10点睡觉，早上6点起床，若周六周日睡眠过多，易影响次日晚上的睡眠。可出现入睡困难、...
彭华│上海长征医院
2023/02/20 播放（95296）
让小宝宝睡得安稳的措施，具体如下：一、家长要为宝宝营造一个良好的睡眠环境，室内空气要清新，不要有过大的噪音干扰，光线要调暗，床铺要清洁、干燥、舒适，室内温度控制在22-24℃左...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/01 收听(41512)
"晚上总是做梦、睡得很累，首先是一种睡眠障碍，跟长期疲劳、生活习惯、睡眠习惯、环境因素，以及躯体疾病有关系。调整好身体不适症状，改善外界环境因素和自身情绪等，改善睡眠时间和睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/04 收听(39878)
"睡觉睡的背部出现疼痛的症状，可能是由于睡觉的姿势不正确，引起背部肌肉痉挛而导致的疼痛症状。也可能是由于睡的床软硬不合适，导致腰椎背部肌肉处于紧张的状态，进而引起疼痛的症状出现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/24 收听(39270)
