肩关节位置一动就出现咔咔响，主要有两方面的原因。第一种情况，由于肩关节出现退变，比如经常的提拉、搬抬重物以及肩关节活动导致肩关节、关节软骨出现磨损，导致关节周围有明显的骨质增生以及钙化的病灶形成。在进行肩关节活动的时候，由于肱骨头以及关节盂的位置摩擦力增大，活动的时候有比较大的阻力，软骨以及骨质增生和钙化的病灶，在摩擦的过程中会出现咔咔响的声音。第二种情况，由于肩关节周围的软组织出现退变，导致弹性下降。在肩关节活动的过程当中，弹性下降的软组织与周围骨质结构产生弹拨力量，会出现肩关节周围咔咔响的声音。