血压135/95正常吗

2023-03-15 10:40

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血压135/95mmHg,不在正常的血压范围之内,它属于轻度的高血压,按级别来算,算一级高血压范畴。因为舒张压超过90mmHg,舒张压在90-99mmHg之间,都属于一级高血压范畴。收缩压虽然正常,但是也要按照一级高血压来对待。
要评估是否有心血管的危险因素,或者伴随着心脏疾病、糖尿病,还要估算生活的习性,针对性的治疗。像这个情况下,先通过改善生活,比如戒烟、戒酒,保持充足睡眠。在饮食上采取清淡食物,不要吃过咸或者是吃太多的肥肉,控制好体重,看看血压能否下降。如果不能,再找最小剂量的降压药物,慢慢的来控制血压,不能一下子服用大剂量的降压药。

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