肩膀得了滑膜炎的治疗主要如下：
1、制动，若确诊滑膜炎，要将肩关节制动，可以予以绷带或护具将患侧保护起来，以免肩部不断活动导致炎症不断刺激周边的软骨、肌肉，引起症状进一步加重，不利于恢复。
2、对症治疗，若肩关节有疼痛、肿胀、皮肤温度高，伴活动受限，治疗上可予以塞来昔布或扶他林口服止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，给予头孢克洛胶囊消炎，也可进行针灸、推拿、中药贴敷、毛巾热敷、中药熏蒸等理疗，以缓解疼痛。
3、手术治疗，若进行保守治疗效果不佳，可予以肩关节关节镜微创手术治疗。
4、生活习惯，平时患者需多注意休息、保暖，饮食尽量清淡。