夏天头上出汗多怎么办

2023-08-10 08:28

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夏天头上出汗主要有以下几个方法:
1、考虑新陈代谢旺盛,一般活泼好动,这个时候一定要补充营养跟上机体的代谢。必要时候补充维生素D,促进人体吸收和利用钙强壮骨骼,适当的减少运动量。
2、考虑是内科系统疾病,比如结核、甲亢等。检查是否是有结核感染和甲状腺相关疾病,需要影像学检查肺部并且超生检查甲状腺,定期复查甲功五项。如果是内科基础疾病,对症治疗就可以。
3、保持环境通风,穿衣服透气、松身。首选全棉的衣物,也可以选择疏织薄麻布。
4、多喝水,尤其是淡盐水。过度出汗会导致渗透压失衡,要多补水以防止脱水。

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