子宫下垂根据脱水程度不同，分为轻、中、重3个度，且根据患者年龄不同及是否有生育要求，则恢复情况也不同。如果年纪较轻的患者，仍然有生育的愿望，轻度子宫脱垂可通过后天训练逐渐恢复。子宫脱垂最主要的病因由于盆腔充血，并且有可能由于分娩时急产、滞产、产伤、产后恢复不良而引起。可通过后天锻炼及穴位刺激、电刺激、修复等恢复正常子宫高度，防止进一步加重子宫脱垂的情况。