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驼背主要是指脊柱颈胸段或者胸段后突比较严重,形容为驼背。既然看到病人出现这种体征,首先明确诊断。驼背的原因可能是长期不良姿势导致,也可能是先天性因素,比如特发性脊柱侧弯,...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/17 播放(88444)
"驼背矫正带有一定作用,主要作用体现在以下两个方面:第一、老百姓说的矫正的作用确实是有一定作用的,但效果有限。第二、能够时刻提醒患者保持正确的坐姿,这一点对患者来说非常重要。驼...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/28 收听(57348)
"骨盆能起到承上启下的作用,如果骨盆倾斜高低不一会影响美观,可进行体育运动来纠正骨盆的位置。比如在床上做蛙式游泳动作,一次做十五回,只要坚持锻炼,骨盆高低就会变的协调。做半蹲动...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/26 收听(36572)
骨盆的前倾或者后倾,会对腰肌的力量产生很大的影响,也会对将来的怀孕分娩有很大影响,影响分娩的顺利进行,所以一般希望能让其骨盆矫正。但是这个矫正,也不是靠什么特殊的方法,最...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/27 播放(40561)
"骨盆高低不一,矫正的方法主要是需要进行病因的诊治,比如存在脊柱的侧弯、下肢的不等长等。单纯由于骨盆发育造成的两侧不等高非常少见,最常见的原因就是下肢的髋关节存在先天性髋关节单...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/20 收听(98292)
骨盆带也称作矫正带,是利用物理方法来矫正骨盆,多用于产后妇女的骨盆恢复,保持身材,促进耻骨联合分离的愈合。生完孩子时,耻骨联合处会分开大致10mm左右,用过骨盆带以后,骨...
吴小丽│海南省肿瘤医院
2023/06/27 播放(95898)
"骨盆的加压固定带是有一定作用的,这种器械能够治疗骨盆周围韧带松弛所造成的弹响髋、髋关节周围软组织损伤,以及髋关节炎等疾病。将髋关节使用固定带捆绑固定,能够增加髋关节两侧的压力...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(45922)
妇女产后出现耻骨联合分离,建议顺产后2-3天,或剖腹产后1周左右即开始使用骨盆带,一般建议最少用2个月以上。产后42天内盆骨具有良好的可塑性,此时使用骨盆带固定可以起到临...
张毅│北京医院
2023/08/25 阅读(3993)
"骨盆带一般针对的是骨盆骨折,另外就是妇女在产后耻骨联合分离。如果说骨盆有轻微的骨折,骨折断端移位不明显,对位对线比较不错,也没有腹部脏器的损伤,这个时候可以考虑骨盆带临时固定...
李磊│泰安市中医院
2023/07/28 收听(95152)
无论什么睡姿都不能够矫正骨盆,正常情况下,骨盆也不需要进行矫正。骨盆前倾,多数患者有错误的理解,正常人都有前倾的角度,它的范围在2-19°。如果出现了骨盆的异常前倾,也就...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/17 播放(57012)
"骨盆倾斜矫正的方式有很多,比如运动疗法或手术疗法,但是不同女性的身体情况不同,因此选择矫正的方式也存在一定的差异。如果骨盆倾斜的不是很严重,可以通过哑铃或者慢跑的方式进行矫正...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/26 收听(30068)
"骨盆倾斜矫正,首先要注意避免造成骨盆倾斜的不良原因,如跷二郎腿或坐姿不正。其次要做下肢的牵引,如骨盆左侧向下倾斜、右侧向上倾斜,要做皮牵引腰部肌肉紧张侧、下肢以放松腰部的肌群...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/02 收听(86108)
"患者骨盆外翻,可以通过以下几种方法矫正:第一、选择一条松紧度合适的弹力带,将骨盆固定,病人保持跪姿,上半身逐渐向前趴,双手保持在双侧髂嵴部位,每次完成12-16次,每日完成6...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/08 收听(69206)
"骨盆前倾可以通过以下几种方法矫正:一、病人进行臀桥训练,在平卧位时使用双足跟着地,将腹部和骨盆同时抬起,保持一条直线,缓慢落下时应从上往下,逐次回落,每组完成12-16次,每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(65624)
所有的人骨盆都有一个前倾角,骨盆前倾角变大怎么改善?1、避免劳累;2、锻炼。 首先,腹部的肌肉要得到锻炼,最好的方法就是平板支撑。平板支撑要做到筋疲力尽才能够...
肖群飞│常德市第一中医医院
2023/11/17 播放(76948)
女性十月怀胎分娩后,有时会出现不适症状,如腰痛、背痛,有可能是由于骨盆倾斜度发生了问题,如骨盆前倾或者后倾。骨盆前倾和后倾,要在正规医院确诊后,才能进行下一步校正,因为其...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/01 播放(72458)
骨盆校正需要多少钱主要看需要用什么样的方式去矫正骨盆。如果是一般的骨盆前倾,可能通过康复锻炼就可以解决问题,通过深蹲、卷腹,锻炼不同部位的肌肉,增强骨盆前后肌肉和韧带的平衡度就...
张世谦│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/12 收听(61112)
"骨盆前倾最主要的矫正方式就是端正坐姿,大多数的骨盆前倾就是由于坐姿不正引起,具体如下:1、抬头挺胸,要直坐,坐的时候要避免臀部过于的后突,避免腰椎过于的前倾,这种姿势容易引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/22 收听(79264)
正常的骨盆前倾并不需要矫正,而异常的骨盆前倾则需要矫正。人从爬行动物向直立动物转变过程中,骨盆发生变化,骨盆主要是连接脊柱和下肢的转换,骨盆在正常直立情况下,有不同程度的...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/06 播放(98750)
"骨盆前倾通常可以矫正,对于其治疗方法,具体如下:1、系统的治疗:包括纠正不良的站姿、坐姿,加强腰背部、腹部肌肉锻炼,增强骨盆周围的稳定性。2、腰椎牵引治疗:松弛腰椎,恢复腰椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(76112)