怀孕5个月便秘怎么办

2023-12-05 21:09

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孕妈妈到了怀孕的中后期,经常会有便秘的情况,在药物的选择上,妈妈们也是比较谨慎的,首先要选择对胎儿影响小的药物,可以推荐的药物是乳果糖。除了药物以外,更重要的是注意生活方式的干预和适当的锻炼,饮食要丰富,可以多食粗纤维的食物及适量的水果和蔬菜,多饮水,然后根据自己和胎儿的情况适当的运动,通过生活方式的改变,便秘仍不能得到缓解的情况下,可以服用乳果糖,每次10毫升,一日三次。根据个人对药物的敏感性不同,可以适当的加量或者减量。提醒大家,一次不用服用太多的乳果糖,如果超过40毫升的话,很容易引起腹泻的症状,出现了腹泻症状,建议立即停药。

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