长期的站立导致脚掌出现疼痛，是因为人体的足弓没有得到适当的休息，长期处于疲劳状态，或者对于下肢回流不畅的人来说，长时间站立，导致静脉回流不畅、血瘀阻外周等，导致肢体伴有明显的肿胀等等。
不管是哪种情况，都应该积极的采取措施进行缓解，尽量坐或者躺、抬高下肢并予以充分的休息，必要时可以洗热水脚。给予局部的烤灯、微波等等方式予以理疗，如有条件时也可以请家人或者按摩师帮助按摩。
所有这些方法，如红外线、超短波、微波等等，可以帮助加快下肢和足部的血液循环，带走炎性物质缓解疼痛，有利于消肿。
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"站了一天脚疼主要是由于长时间站立引起足底腱膜张力较高，会引起局部疼痛，治疗方法有热敷、泡脚、按摩等，具体如下：1、热敷、泡脚：可以进行局部热敷，可以泡脚，泡脚可以改善足底的血...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/07 收听(23892)
"保持一天的站立姿态，会让脚掌的骨骼和骨关节受到持续的压力，会导致足部关节的损伤而出现疼痛症状。这时应该在疼痛的局部马上应用云南白药气雾剂，先使用当中的止痛喷剂在局部喷涂，等药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(35932)
"脚掌痛最常见的原因就是跖腱膜炎，处理主要有以下几个方面：第一、减少站立，减少活动，减轻对跖腱膜的牵拉，更好地促进病情的恢复或者是减轻周围的症状。第二、减少因为外伤而引起的趾腱...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(60316)
"脚掌痛多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击，或长时间走路等原因，引起的局部肌肉劳损而导致的一种病症。平时要多用热水泡脚，做一些脚部拉伸动作，增加足部张力。女性应尽量少穿高跟鞋，因为...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05 收听(11366)
绝大多数人伴有下肢静脉瓣膜功能不全，这种下肢静脉瓣膜功能不全会使得血液从肢体远端，向心脏回流过程中出现返流，且久站之后下肢的小腿肌肉泵作用明显减弱，这两种因素使得血液聚集在小腿...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/20 收听(54324)
"站了一天脚疼，如下：一方面是由于下肢血液循环回流减少瘀血引起的疼痛；另一方面是由于骨关节以及脚底的肌肉组织长时间受力导致的疼痛。主要通过下面几个方法进行缓解：1、注意休息，尽...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(37938)
"前脚掌疼在临床上比较多见，走路的时候、人在站立的时候，前脚掌和脚跟肯定是踩地的，如果走路多了、运动多了或者拿东西太多了，压的前脚掌刺激比较多，就会容易引起前脚掌的疼痛。另外，...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(38192)
"站了一天出现腿的地方肿胀，可能是站的时间太长，血液循环不是很顺畅，局部淤血充血、胀。另外，腿部可能本身有些疾病，比如静脉曲张等，影响血液的回流，还会加重肿胀。及时的卧床休息，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/01 收听(68144)
脚掌肌肉疼痛可以由于多种原因引起，建议患者上医院进行详细的检查，明确诊断以后采取相关的治疗，也可以采取局部的制动休息、支持对症治疗观察。局部的制动休息最好卧床休息，将患肢抬高，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(78806)
站了一天脚后跟出现疼痛，常见的原因包括长时间站立造成的急性损伤和慢性劳损。还有由于长时间站立，导致重力原因出现跟骨的血循环不畅，从而导致跟骨高压，出现相应的疼痛。可以通过以下措...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/25 收听(18486)
02:33
站了一天脚踝肿，唯一的方法就是不要继续站下去，要注意休息。如果站一天脚踝肿，可能提示存在一种疾病，称为下肢静脉功能不全。导致下肢静脉功能不全的主要因素，就是下肢静脉内瓣膜...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/07 播放（41311）
01:48
脚掌若理解为足底，则足底的疼痛原因多种多样，从跟痛症到跖腱膜炎，甚至于足部趾骨或跖骨骨折，都可能引起脚掌疼痛。在这里也首先要区分疼痛是静息时会出现，还是越走路越疼。具体如...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放（82904）
"脚掌疼痛一般来说，依据引起疼痛的原因不同，临床上可采取不同的治疗方法：一、如果患者脚掌疼痛，是因为足底腱鞘囊肿体积增大而引起的，此时患者可考虑行腱鞘囊肿切除，从而减轻脚掌的胀...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/06 收听(40982)
"脚掌按着疼痛，常见以下几种原因：第一、跟骨骨刺，跟骨结节内侧突发生跟骨骨刺，可以刺激胫后神经的分支跟骨支神经，引起跟骨支神经充血、水肿，临床表现为足底疼痛及局部压痛症状，跟骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(81892)
01:51
脚掌疼的原因如下： 1、无菌性炎症：脚掌疼如果是前脚掌疼，通常是跖痛症，因为过度负重、走路，过度刺激、疲劳，导致软组织发生了损伤，无菌性炎症，引起前脚掌疼痛。...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/13 播放（64946）
"临床上脚掌疼痛有很多可能性，主要要有以下几种原因：1、最多见的是穿了不合适的鞋，或患者受到外伤、脚掌擦伤、有尖锐物品扎到脚掌、撞到硬物或者摔跤造成脚掌骨折等，都有可能会引起剧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(91712)
病人从高处跳下来有脚掌疼痛现象，病人要及时就诊，可以拍摄脚掌部位的X光片。如果只是发生了肌肉组织损伤，可以给予局部外敷活血止痛膏、金黄膏，同时要给予针刺、艾灸、烤电、理疗等办法...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07 收听(17262)
02:02
穿高跟鞋脚掌会出现疼痛，主要是由于在足踝部受力出现异常改变时，使足底的筋膜炎症发生，主要是产生疼痛。所以一定要注意避免穿高跟鞋时间过长，就可以使足踝部受力恢复正常，避免足...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（36426）
"脚掌疼痛的原因有很多，最常见的原因是血运问题。老人和重大外伤后的病人，因血管损伤可导致脉管阻塞，造成疼痛，有时伴有红肿。关节问题，比如风湿、类风湿、骨质增生，有的伴有关节变形...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(89802)
