盆腔粘连是比较常见的一种妇科疾病，经常会引起不孕不育症或者比较严重的痛经症状，怎样防止盆腔再次粘连：1、各种妇科炎症性疾病是导致盆腔组织粘连的主要原因，为了预防盆腔再次粘连，首先要注意预防各种妇科炎症性疾病，平时注意做好个人卫生，保持外阴及阴道部位清洁。2、多次进行人工流产手术或者刮宫手术，也是导致盆腔组织粘连的常见原因。平时要注意做好避孕措施，预防意外妊娠。3、要注意加强体育锻炼，改善体质，适当的体育锻炼具有促进血液循环、改善盆腔部位血液供应的作用，可以有效的预防盆腔粘连。