热敷眼睛有什么好处

2023-11-01 00:03

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热敷有促进血管扩张的作用,对于平时看电脑、手机,伏案工作过多的患者,可以有效缓解眼睛酸胀、视疲劳的情况。对于眼睛来说,热敷不仅能够促进眼睛周围血液循环,还能够缓解疲劳所带来的干涩症状。
热敷需要坚持下去,每日均需要进行,3次/日,10-15分钟/次。建议患者使用杯子装温开水,闭上双眼,用热蒸汽来熏蒸眼睛,10-15分钟/次,可以有效缓解视疲劳、酸胀的情况。水的温度不宜过高,以免发生皮肤烫伤和继发性的结膜下出血,引起眼睛不适感。

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