含嘌呤高的第一类食物，酒类的食物，比如像啤酒当中含有的嘌呤的量就会非常的高，如果经常大量的饮用啤酒，有可能会造成痛风的高发。第二类的食物就是动物性食物的皮，在肉皮当中往往会含有非常丰富的嘌呤。第三类的食物就是菌类的食物，比如像蘑菇、香菇、金针菇，这样的菌类食物熬制的汤中，往往会含有大量的嘌呤。第四类的食物就是动物性肉类熬制的肉汤，在肉汤当中也能够有很多的嘌呤的存在。