大蒜是可以食用的，大蒜根具有的作用最突出的特点是有杀菌。大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对很多球菌、杆菌、真菌、病毒，以及支原体、衣原体，都有比较好的抑制和杀灭作用，是目前发现天然植物中抗菌作用最强的一种。
此外，大蒜根还具有防治肿瘤的作用，大蒜根中含有锗和硒等元素，可以抑制肿瘤细胞的生长，全世界最具抗肿瘤的植物当中位居榜首的就是大蒜。
此外，大蒜还具有与拜阿司匹林同样的抗血小板作用，可以抑制血栓素、血小板聚集和改善纤溶系统活性的作用。所以每天吃大蒜根无论是生食或者熟食，都有比较好的临床效果。