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"腿部血液循环不好要通过以下方法来进行改善：1、对于静脉血液循环不好，可以通过适当的快走、慢跑，平时坐立时勾脚踝，以达到小腿肌肉泵收缩的作用，从而促进静脉血液回流，对于长时间站...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/31 收听(62044)
"腿部血液循环不好，分为静脉血液循环不好和动脉血液循环不好。静脉血液循环不好的原因主要有：下肢静脉血栓形成、下肢静脉功能不全等。下肢静脉血栓形成时由于血栓阻塞，血液回流的通路，...
刚清伟│辽宁省人民医院
2023/01/03 收听(82730)
"让腿部血液循环好，首先看针对的是哪个系统，如果是动脉系统，最简单的办法就是多走路，积极步行等功能锻炼，对腿的血运、对动脉的血运的重建是非常有帮助的，比吃药都强。而且很多病人通...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 收听(23676)
腿部血液循环如果不好，可以通过以下四种方法帮助促进腿部的血液循环：第一、腿部的运动包括踝泵运动及正常走步或跑步的训练，都可以促进血液循环。第二、使用空气压力波，在空气压力波的作...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/03 收听(89280)
血液循环对人体来说是非常重要的，如果血液循环出现问题，就会导致身体出现许多的疾病。血液循环不好可以出现哪些症状。第一、麻木。麻木和抽筋是血液循环不好的最初症状，可以在手足观察到...
孙明丽│聊城市第二人民医院
2023/08/15 收听(68814)
01:38
血液循环不好，主要表现在以下方面： 1、微循环不好：即皮肤组织、微小血管、毛细血管的微循环障碍，可以表现为发凉、肿胀、疼痛、麻木等； 2、大循环不...
李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/19 播放（57966）
血液循环不好的症状其实非常多，像远端血液循环不好，主要表现为手脚发凉、身体发麻、头晕，这是最常见的症状，麻木抽筋往往是血液循环不好的最基础症状。通常劳累后，特别是腿部就会变得疲...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/03/04 收听(94422)
01:52
在西医领域血管有动脉、静脉，不论是动脉血栓还是静脉血栓，都会引起循环不佳。动脉血供循环不佳主要是由于血管内有粥样硬化斑块形成，随着斑块越来越大，血流速度会越来越慢，造成周...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/04 播放（86368）
"如何让腿部血液循环加速，包括以下几方面：1、静脉往往是存在着静脉功能不全、静脉瓣反流的问题，对于这些人群建议避免久坐久站，坐立时可以将下肢抬高，要进行适当的运动，如快走、慢跑...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/08 收听(21298)
"腿部血液循环不好造成的腿粗，往往是由于静脉回流不好而导致，因此可以做些适当的运动，如快走、慢跑、游泳等，同时可以在坐立时，进行勾踝运动，都可以很好地促进小腿肌肉的快速收缩、舒...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/27 收听(17072)
"腿部血液循环障碍的改善，要分静脉血液循环障碍和动脉血液循环障碍来进行，且主要是静脉血液循环障碍，具体情况如下：1、静脉血液循环障碍：表现为活动后下肢水肿、乏力、可凹性水肿、酸...
武欣│中国中医科学院望京医院
2023/01/31 收听(75252)
促进腿部血液循环的方法主要来讲有两种：一、直立运动时的方法，如走步、跑步或椭圆机以及动感单车等，都可以通过小腿肌肉的收缩促进腿部的血液循环，使静脉回流通畅，减少下肢的水肿。二、...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/03/27 收听(54656)
腿部血液循环的改善，可以从量两大方面来说：1、静脉血液循环的改善，因为腿部静脉血液回流入心脏，因此，人体可以通过跑步、快走、坐立时勾脚脖，达到促进腓肠肌的收缩，起到肌肉泵的作用...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/21 收听(12008)
"加速腿部血液循环分两方面来说，具体如下：第一、加速静脉血液回流，可以通过坐立时钩脚踝来加速小腿肌肉泵的作用。同时还可以进行快走、慢跑，也起到加速肌肉泵收缩，促进静脉血液回流的...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/21 收听(17356)
"如果想促进腿部的血液循环，如果是动脉，就像使动脉的血运更好，最重要的比较简单的办法就是走路，而且速度要比正常速度稍微快一些，就是积极的步行，这种功能锻炼对动脉的血运、血液循环...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 收听(22992)
"改善腿部血液循环，首先要使动脉血管流到腿部比较顺畅，需要检查动脉血管是否有堵塞部位。如果有堵塞，可以通过手术开通堵塞的血管，比如发现了下肢动脉硬化闭塞症，引起了腿部血管狭窄大...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/12/30 收听(63098)
"小腿血液循环不好，应当分为两种，一种是动脉供应不好，另一种是静脉回流不畅，这两种病因不同，表现出的症状也不同，鉴别两种的方法，通常可采用超声诊断。如果是静脉回流不畅导致的，一...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/09/10 收听(11880)
小腿血液循环不好，主要包括动脉系统疾病以及静脉系统疾病。动脉硬化粥样硬化或者是出现了闭塞，会导致远端供血障碍，病人会出现肢体疼痛、麻木或者发凉，尤其活动的时候症状明显，还会导致...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/20 收听(82938)
"下肢血液循环不好的症状，早期可能表现为手脚发凉，穿很厚的衣服脚都冰凉。尤其是冬天盖了很厚的被子，脚都无法暖过来。这是下肢血液循环不好的一个表现。进而会出现皮肤的色素沉着，就是...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/07/04 收听(78636)
"对于腿血液循环不好的症状，具体如下：第一、疼痛：一般下肢会出现明显的胀痛，这是因为血液不能够回流入主要的血管，而在局部储存，这时会引起血管的扩张，从而导致疼痛。第二、皮肤为青...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/12/30 收听(27504)
