腰间盘突出睡什么床垫好
2023-04-26 12:37:05收听:51535
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腰间盘突出睡什么床垫好
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一般腰间盘突出,睡硬棕床垫或者乳胶床垫比较好,因为太软的床垫对腰椎支撑力度不够,很容易造成肌肉紧张,长时间肌肉紧张容易引起炎症物质渗出,从而导致腰椎不稳定。一般比较硬的床垫或者有弹性的乳胶床垫,对脊柱有支撑,可以避免炎症物质渗出、肌肉紧张,从而使肌肉痉挛得到放松。还可以使腰椎稳定,从而对椎间盘突出有保护作用。
像有弹性的乳胶床垫,能够根据身体曲线形成一定记忆,对腰椎各个部位有很好的承托作用。同时还可以使肌肉和身体以比较良好和舒适的姿势得到休息,还有促进血液循环的作用。总之,选择比较合适的床垫,改善血液循环、承重,对腰椎间盘突出恢复有好处。
像有弹性的乳胶床垫,能够根据身体曲线形成一定记忆,对腰椎各个部位有很好的承托作用。同时还可以使肌肉和身体以比较良好和舒适的姿势得到休息,还有促进血液循环的作用。总之,选择比较合适的床垫,改善血液循环、承重,对腰椎间盘突出恢复有好处。
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