自测是否感染了新型冠状病毒要梳理自己有没有流行病学史，发病前14天之内有没有与新型冠状病毒感染确诊病例、疑似病例接触史，14天内有没有与新型冠状病毒感染核酸检测阳性的病人接触史，有没有与相关病例报告社区的发热和呼吸道感染患者的接触史，或者家庭中有没有数人发生类似的症状。
这个时候看自己的临床表现，如果有发热和咳嗽就应该到医院去查手指血，看有没有白细胞总数正常或降低、淋巴细胞计数减少，如果有则再进行肺CT检查，如果肺CT显示有典型病毒感染的X线表现，可以到医院做新型冠状病毒核酸检测、病毒基因测序，核酸检测是阳性且病毒测序的结果与已知的新型冠状病毒高度同源就可以确诊。