出现椎间盘突出导致腿疼的症状，首先避免患肢剧烈活动、久坐、久站、长时间的一个姿势弯腰劳作、弯腰搬重物，进行腰部的保暖，避免受凉。
如果腿疼的症状比较严重，卧床休息进行局部的理疗，或者疼痛部位的消炎、镇痛膏药缓解疼痛的症状。如果疼痛得比较严重，可以口服非甾体类的抗炎药物，缓解疼痛的症状，比如双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布等。
如果经过短暂的保守治疗，腰椎间盘突出引起腿疼的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊。
完善双下肢的肌电图以及腰椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择更进一步的治疗措施，让椎间盘突出导致腿疼的症状得到及时有效的缓解。