睡了一天还是感觉困倦，有部分患者是由于生理性因素引起，有部分患者是由于器质性病变，如睡眠呼吸暂停综合征所引起，具体如下：
一、生理性因素包括过度疲劳、焦虑、精神压力过大等，患者如果前段时间过度疲劳或者缺少睡眠时间，则可能出现睡一天仍然困倦的症状。此类患者需调整作息时间，改善生活方式，可减轻症状。
二、如果患者是睡眠呼吸暂停综合征，则可表现为睡眠时间较长，但醒后仍然感到疲劳、困倦、精力下降、反应迟钝，甚至有部分患者可以出现记忆力、注意力、判断力和警觉能力的下降，过度的睡意是睡眠呼吸暂停综合征的主要临床特征。