宝宝吃山药有什么好处
2023-03-22 13:33:31收听:25049
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
宝宝吃山药有什么好处
语音内容
宝宝吃山药的好处主要考虑以下几个方面:
1、健脾胃、促消化:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶能增强脾胃功能,促进食物的消化、吸收。
2、提高免疫力:山药中富含三萜类、皂苷类成分,具有消炎、抗病毒的作用,再加上山药中所含有的糖蛋白,具有免疫刺激的作用,能促进巨噬细胞活化,同时可以增加干扰素的表达,所以宝宝适量吃山药能提高机体免疫力。
3、保护胃黏膜:山药中的尿囊素能修复上皮组织,能促进皮肤溃疡面和伤口愈合,适量吃山药可治疗胃及十二指肠溃疡。
4、促进生长:山药中的三萜类、皂苷类成分有一定的镇静作用,可促进睡眠,有利于生长激素的分泌。另外,山药中除了含有蛋白质外,还含有多种氨基酸,从而利于生长发育。
5、护肤:山药含有皂苷、黏液质,可养肺阴、益肺气,肺主皮毛,肺功能好皮肤也会白嫩、有光泽。
1、健脾胃、促消化:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶能增强脾胃功能,促进食物的消化、吸收。
2、提高免疫力:山药中富含三萜类、皂苷类成分,具有消炎、抗病毒的作用,再加上山药中所含有的糖蛋白,具有免疫刺激的作用,能促进巨噬细胞活化,同时可以增加干扰素的表达,所以宝宝适量吃山药能提高机体免疫力。
3、保护胃黏膜:山药中的尿囊素能修复上皮组织,能促进皮肤溃疡面和伤口愈合,适量吃山药可治疗胃及十二指肠溃疡。
4、促进生长:山药中的三萜类、皂苷类成分有一定的镇静作用,可促进睡眠,有利于生长激素的分泌。另外,山药中除了含有蛋白质外,还含有多种氨基酸,从而利于生长发育。
5、护肤:山药含有皂苷、黏液质,可养肺阴、益肺气,肺主皮毛,肺功能好皮肤也会白嫩、有光泽。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医儿科医生推荐
预约挂号
在线问诊
张根明主任医师脑病科
北京中医药大学东直门医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约43人
¥200
擅长:诊治脑血管病(脑梗死,脑出血)、头痛、眩晕、失眠、痴呆、多发性硬化、癫痫、帕金森氏综合征等多种神经系统疾病,以及高血压、高脂血症等内科疾病,具有丰富的临床经验。
王淑平主治医师面神经科
北京丰台广济中西医结合医院
明天有号
去挂号
已成功预约13人
¥1
擅长:诊治三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、梅杰综合症、眼睑痉挛等疾病,临床经验丰富。
许红主任医师神志病科
上海市中医医院
三甲
11天后有号
去挂号
已成功预约43人
¥150
擅长:治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病。
查看更多中医儿科医生
相关推荐
没有更多了