经常坐着会使肚子变大，肥胖通常是由于摄入热量过多而消耗热量过少所导致，多余热量会在体内转化为脂肪，堆积到身体各处。经常久坐会使运动量减少，导致消耗热量比较少，会引起肥胖。小腹部是最容易堆积脂肪的部位之一，所以长期久坐会导致小腹部脂肪增多，从而使肚子变大。
久坐的坏处是非常多的，不但可以导致腹部脂肪增多，还会使臀部变大。男性久坐会对前列腺造成压力，引发前列腺炎，女性久坐对肾脏也有一定伤害，使患者容易出现肾虚等症状。综上所述，可以看出久坐会使腹部变大，并且还会对身体造成很多影响，建议患者应当经常进行运动，避免长时间久坐。