产后尾椎骨痛多久会消失

2023-10-01 19:26

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一般产后尾椎骨疼痛随着产褥期逐渐康复,通常不会超过1个月。个别女性在1个星期内明显好转或者疼痛完全消失。
尾椎骨痛都是妊娠晚期增大的子宫对盆底压迫,引起盆底肌肉松弛、韧带松弛,分娩的时候经过产裂,盆底进一步松弛,所以疼痛更为明显,而产后更需要注意。另外,体位以侧卧位为主,这样有利于尾椎骨恢复,局部也可以采取按摩热敷等方法,这样1个星期左右疼痛就会有明显好转,并逐渐消失。
日常生活中建议女性在产后要注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免劳累和进食辛辣刺激的食物,严格做好避孕工作。同时要避免长时间坐、立,避免平躺,以缓解不适。

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