一般女性在绝经以后很容易出现骨质疏松，出现骨质疏松以后需要在饮食上加强调整，可能也需要补充钙剂，也就是钙片。
什么时候需要口服钙片，是否到一定年龄就一定要口服钙片，这因人而异，一般需要做一个比较正规的骨密度的测定，还要看身体有没有出现其他的症状，来决定是否需要补钙。
那种钙片最好也没有准确说法，一般建议补钙和补维生素D同时进行，这样有利于钙质在骨骼上的沉积，是一种比较好的补钙方法。
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女性绝经之后，雌激素下降是断崖性下降，这种下降并不能通过平时饮食结构便调整。通过摄入含有的植物性雌性激素，如口服蜂王浆、食用大量豆制品，无法维持女性正常生理周期或长时间不...
程娇影│中日友好医院
2023/04/11 播放（87452）
绝经后补充雌性激素，主要从食物上给予补充。常见的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆、香椿、雪蛤，这些食物中都分别含有植物性雌性激素和动物性雌性激素。日常生活中多吃这些...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/05 收听(59056)
"绝经之后如何来补充雌激素，要根据患者的具体情况而定。如果患者绝经后补充雌激素是为了让月经来潮，这种情况下一般建议患者要根据绝经后，卵巢功能的情况来选择补充雌激素的剂量。一般从...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/25 收听(31824)
"宝宝15天以后要补充维生素D，维生素D能够促进钙、磷的吸收，钙质的骨化。如果维生素D缺乏，可以导致孩子出现佝偻病体征，早期症状不典型，表现为神经兴奋的症状，如烦躁、哭闹、多汗...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/08 收听(50714)
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雌激素对于维持女性第二性征以及心脑血管、骨骼健康非常重要，如果某些疾病造成雌激素明显减少，要在医生指导下进行正确治疗，还要安全、有效地补充雌激素。 如果是更年...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（28542）
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首先要明确一个问题，需不需要补充雌激素，有些女性觉得自己皮肤或者月经情况欠佳，就认为是要补充雌激素，这个不科学。应该到医院去做雌激素水平的检测，要是自己的雌激素水平和其他...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（26967）
02:37
雌激素是维持女性的健康非常重要的一种激素，女性是否缺乏雌激素，一定要到医院里做专科的检查，明确诊断，再根据不同的原因进行合理补充。比如生理的情况下，女性更年期可能会有雌激...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 播放（57390）
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女性绝经4年能否补充雌激素，需前往专业医院咨询妇产科医生。根据医生科学、合理的建议，方可进行补充雌激素的替代疗法。 临床上补充雌激素的主要方式为激素替代疗法，...
曾活│广州中医药大学深圳医院
2023/06/25 播放（58972）
"绝经4年，如果没有特殊的症状，是不建议补充雌激素的，因为雌激素的使用是有一些适应症。如果存在着一些危险因素，对于雌激素的使用是更加的谨慎，比如存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子...
葛静│北部战区总医院
2023/10/23 收听(70378)
"女性患者在绝经之后需要补充一些雌激素，但需要注意不能乱用雌激素，防止出现不良的后果，而且还要对身体进行检查，一些不能服用雌激素的禁忌症排除之后才能用药。女性在绝经之后适当的补...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/14 收听(63084)
"女性绝经的年龄取决于个人的初潮年龄、个人身体状况以及遗传因素等。大部分患者的绝经年龄在45-55岁，如果初潮年龄较迟，有可能绝经时间会出现推迟。绝经是指卵巢功能衰竭导致月经停...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(31858)
大多数女性在45-55岁之间绝经，平均绝经年龄为49岁半，但具体年龄因人而异，临床中40岁以后绝经皆属于正常现象。低于40岁绝经，称为卵巢早衰，需进行必要治疗，而超过53...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 阅读(4913)
01:43
女性闭经的年龄没有统一的界定，通过人群中的调查发现，目前中国的大部分女性，都是在45岁±5岁时间段绝经。如果＜40岁就绝经，称为卵巢早衰；如果40-50岁之间的绝经，认为...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/23 播放（96342）
"女性在45-55周岁之间进入更年期并逐渐绝经，女性进入更年期主要是由于体内的雌激素和孕激素水平下降导致的，属于正常的新陈代谢过程。在绝经之前，由于内分泌代谢异常会导致月经提前...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/05 收听(78360)
01:58
现在女性来月经比较早，部分女性12-13岁会来月经，大部分中国女性绝经是在49-55岁，但是真正绝经的时间，即围绝经期的时间比较早，大部分在45岁左右开始有各种围经期症状...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/04 播放（89618）
02:13
女性绝经代表着卵巢功能停止，出现永久性月经不来潮的现象，叫做绝经。这个绝经其实是一个自然的生理过程，到了这个年龄，卵巢就已经失去其功能，不再分泌激素，月经也就不能受卵巢影...
荣春红│中日友好医院
2023/06/01 播放（46931）
"如果女性在45-54岁之间绝经，是正常的情况。目前我国女性的绝经年龄平均在49岁左右，但是在绝经的时候，一般会有一个绝经过渡期，也就是从出现绝经的症状，一直到最后一次月经的阶...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/24 收听(74052)
女性一般45岁以后、52岁以前绝经，最常见的是49岁左右，是因为卵巢功能衰退，分泌的雌激素和孕激素不足以维持正常的月经来潮，卵巢已经停止了卵子的发育，这时候会出现月经不来的现象...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/23 收听(40260)
"女性绝经后，雌激素水平骤然降低会出现很多不适的症状，如心情莫名的烦躁，经常焦虑、失眠，出现潮热、盗汗、心情抑郁、皮肤变得干燥、肌肉慢慢变得松弛等。由于钙质流失增多骨骼密度降低...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/09 收听(12692)
