妈妈吃什么对宝宝便秘有帮助

2023-08-24 02:08

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在哺乳期间,宝宝有便秘的现象,宝妈也应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不能吃辛辣、刺激性的食物,因为宝妈的饮食直接影响宝宝的健康。宝妈在哺乳期间如果出现拉肚子的症状,宝宝吃了母乳以后也会出现腹泻的现象,这是存在着必然联系的。平时还应该适量的给宝宝多喝水,如果宝宝便秘比较严重,可以做按摩的治疗,按摩能够促进胃肠的蠕动,起到促进排便的作用,在这期间也可以适量的给宝宝喝点益生菌,调理一下肠道,可以喝培菲康或者妈咪爱调理肠道的正常菌群来改善便秘。

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