治过敏性鼻炎小方法

2023-01-12 13:27 收听:53408

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当过敏性鼻炎发作时,可以辅助用一些小的方法,促进症状快速恢复。可以按摩双侧的迎香穴,位于双侧的鼻翼内,手指腹反复揉搓至皮肤微热,一般都能够明显的缓解鼻塞症状。可以使用生理盐水冲洗鼻腔,一般应用的温度大概在30-40度左右,双侧鼻腔交替的反复冲洗,能够清理鼻腔内的分泌物,也能够促进黏膜功能的恢复。平时可以适当的多做户外体育锻炼,增强身体的抵抗力。晨起时可以使用冷水洗脸,促进黏膜功能恢复,也让机体逐渐适应这种过程,最主要的还是应该使用药物治疗,以鼻用糖皮质激素和短期的抗过敏药为主。

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