孕妇出现便秘的情况，首先建议通过改变饮食、生活习惯来调节。饮食上要多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维的食物，适量运动，多喝水，同时养成定时排便的习惯，保持心情愉悦。如果通过改变饮食生活习惯，无法改善便秘的情况，可以应用比较安全的药物来治疗，如调节肠道菌群的药物，其通过直接补充人体正常生理菌群，维持肠道菌群平衡，对便秘、腹泻都能起到治疗作用；润肠通便的药物如乳果糖口服液，因口服乳果糖不被吸收，到结肠后被分解成乳酸，刺激结肠局部渗出，使粪便容积增大，促进排便；必要时还可以应用，开塞露辅助排便，即通过局部润滑，软化粪便发挥作用。虽然这些药物比较安全，但同样不建议长期应用。