降糖快的方法就是应用胰岛素，尤其是静脉点滴胰岛素会使血糖快速下降，但是静点胰岛素一般都是在血糖特别高，或者出现糖尿病酮症酸中毒的时候才应用。要想使血糖长期平稳达标还是要循序渐进，首先就是要控制饮食、加强运动。在饮食上要做到清淡饮食、合理膳食、规律进餐，避免暴饮暴食，避免进食高热量、高脂肪的食物。
饭后半个小时要进行半小时的体育运动，以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等等都可以，但是一定要持之以恒。另外就是要保持生活规律，避免熬夜。如果血糖仍不能达标，就要在内分泌科医生的指导下选择合适的降糖药物，或者是胰岛素进行降糖治疗。