备孕期间最好不要吃螃蟹，具体原因如下：
1、螃蟹是一种寒凉食物，很多女性吃螃蟹之后可能会出现宫寒症状，这样会降低怀孕几率；
2、过量吃螃蟹之后也可能会导致腹痛、腹泻等问题出现，对女性的肠胃功能也会产生影响，导致肠胃负担加重；
3、有很多女性吃螃蟹之后可能会出现过敏症状，而且还会出现发热、起红疹等各种症状，为了身体健康最好不要经常吃螃蟹。
在备孕期间可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多补充有营养的食物，这样才能够保证精子和卵子的质量。虽然螃蟹是比较有营养的食物，但是特殊时期还是需要谨慎食用，以免对身体产生影响。备孕期间可以适当运动，这样能增加身体抵抗力。