美瞳戴久了眼睛出现红的原因有：一、主要是因为角膜长期处于缺血、缺氧的状态，周围结膜的毛细血管会出现代偿性扩张，眼睛看上去比较红。二、美瞳的本身并不能完全保证是无菌的，尤其是长期不更换护理液更容易滋生细菌，长期戴美瞳引起结膜炎造成毛血管扩张。美瞳每天不要超过8小时，摘掉美瞳后适当用消炎眼药水，如妥布霉素眼液，睡觉时一定将美瞳摘下，如果有眼部炎症就不要在戴美瞳。如果想完全缓解眼睛发红症状，最好不戴美瞳，平时注意眼部卫生，尽量不要用手去揉眼睛，少熬夜、少看手机、电脑，使眼睛得到充分休息。