宝宝消化不良的常见原因有以下几种：1、宝宝年纪太小，消化器官还没有发育完全，消化功能也很差；2、父母喂养方式不当；3、抵抗力差、气温下降、肚子着凉、心理因素、排便习惯不好等因素。有以下解决方案：1、在饮食上要养成良好的进餐习惯，避免进食油腻的食物，不要过饱，按时进餐，多吃蔬菜、水果，可适当延长进食间隔，可以适当增加助消食的食物，比如山楂，加快消化速度；2、教育宝宝养成良好的排便习惯；3、优化宝宝进食的环境，在吃饭的时候不要逗宝宝玩；4、让宝宝多休息，一定要保证睡眠时间的充足；5、避免宝宝肚子着凉。若采取相关措施后宝宝仍腹胀、溢奶、拉稀，需就医，给予相应的调节肠道菌群等的药物治疗。