关节炎膝盖痛怎么缓解

2023-06-02 09:16

病情描述:

关节炎膝盖痛怎么缓解

孙英飞
孙英飞副主任医师中日友好医院

擅长: 腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等退行性脊柱疾...

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关节炎膝盖痛的缓解方式,常见的如下:
1、临床治疗:在急性期的时候,患者要以休息为主,卧床或者是局部进行理疗,如烤电等能够有效缓解疼痛,必要的时候加用非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬等辅助治疗;
2、功能锻炼:当疼痛、肿胀等急性期过后,要进行适当功能锻炼,以恢复关节周围肌肉力量的强度,当病情已经进入到缓解期之后,在以后生活当中要避免诱发因素,比如着凉、负重、外伤,或者是长时间的大剂量运动。日常生活当中要注意适当的康复锻炼,比如扎马步、下肢的直腿抬高,都能够有效保持关节的运动性,又使下肢肌肉力量保持一定稳定性,是较好的锻炼方式。

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