压力大抑郁怎么办？如果已经感到压力大有抑郁的症状，最好的办法是尽快就医到医院精神专科医院心理或者综合医院心理门诊就诊，让医生评估看诊断是否符合了抑郁症的标准。如果是以压力大为主，有抑郁症状，建议如果只要符合抑郁症的诊断，以心理治疗先开始。
因为可能是与社会心理因素素这个压力大有关，进行心理支持治疗，还有心理治疗里面还有其他的方法，如认知行为疗法，比如怎样看待生活环境和现实进行认知的评估和认知调整、矫正等，可能会起到比较好的效果。
另外，也有可能压力大是人际关系方面的问题，人际关系治疗以及婚姻家庭治疗都可能与压力大有关系，这样的调整就有可能有比较好的效果。如果比较严重，有可能还需要药物治疗，其他的物理治疗，比如电休克治疗，如果合并有精神病性症状，也要需要使用抗精神病药来治疗。