女人为什么脾虚
2023-11-26 15:10:26收听:31411
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女人为什么脾虚
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对于女性为什么脾虚,包括饮食不规律、神经压力过大以及长期熬夜导致,还可能是因为女性容易多思多虑、心思缜密、耗气伤神。
中医认为多思伤脾,一些脾虚的患者主要表现为忧郁寡欢、情绪淡漠、倦怠乏力,以及食后腹胀、面色淡白或萎黄、全身乏力、头晕脑空等。
脾虚的患者可以通过食疗调理,饮食要规律,三餐要定量,不能暴饮暴食,可以多吃山药、糯米、葱、蒜、豆豉、鹌鹑等,不要吃生冷、苦寒、油腻、难以消化的食物,也可以服用人参健脾丸或参苓白术散进行治疗。
中医认为多思伤脾,一些脾虚的患者主要表现为忧郁寡欢、情绪淡漠、倦怠乏力,以及食后腹胀、面色淡白或萎黄、全身乏力、头晕脑空等。
脾虚的患者可以通过食疗调理,饮食要规律,三餐要定量,不能暴饮暴食,可以多吃山药、糯米、葱、蒜、豆豉、鹌鹑等,不要吃生冷、苦寒、油腻、难以消化的食物,也可以服用人参健脾丸或参苓白术散进行治疗。
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