腹泻的病人，首先建议注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，一般是不建议吃生冷水果的，容易加重腹泻，注意腹部的保暖。如果腹泻病程时间比较长，建议完善相关检查来明确诊断，相关的检查包括肝肾功能、血糖、甲状腺功能、结肠镜等。诊断明确以后，针对病因进行治疗，可以尝试食疗的办法来调理脾胃功能。比如山药、薏仁、芡实等，效果还是不错的。如果药物治疗，建议给予益生菌或者中成药进行治疗。益生菌可以选择的，有枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四联活菌片等，疗程6-8周。中成药，有参苓健脾胃颗粒、固肠止泻丸等。