尺神经损伤怎么锻炼

2023-05-18 07:03

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尺神经发生损伤后,可以通过以下几种方法锻炼:
第一、主动屈曲小指、手腕关节,能够使肌肉恢复主动收缩,同时也预防关节的僵硬。
第二、使用弹力带对尺神经损伤部位的肌肉,进行抗阻力训练,如抗阻力屈腕、屈指,增强肌肉力量,反向刺激尺神经使之快速修复,同时也能够预防尺神经支配的肌肉,发生严重萎缩。
因此,尺神经损伤后应尽快开始康复锻炼,避免产生严重的不良后果,防止尺神经损伤修复后功能出现严重障碍,病人平时应注意保护尺神经走行部位,预防尺神经发生严重的损伤。

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