先兆中风怎么预防

2023-08-29 14:51

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对于先兆中风的预防,需要针对造成中风的危险因素进行预防。患者要控制好血压、血脂、血糖,应该戒烟、戒酒。药物要按时吃,比如阿司匹林、阿托伐他汀,可以预防中风,高血压、糖尿病和高血脂药也要照吃。
患者平时的饮食要采用低脂、低糖、低盐饮食,以及营养均衡的饮食,适当的运动包括快走、慢跑等有氧运动。通过药物、生活习惯的调整、适当运动,比如每天半个小时到一个小时,以及饮食方面的调整,包括低脂、低糖、低盐饮食,可以降低患者中风发生的概率,达到预防的目的。

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