女性出现嗜睡，引起的原因是非常复杂的，可能是因为过度劳累、休息不好或者疾病，比如高血压病、高血脂、高血糖、脑血管疾病导致的。月经期间也是容易出现嗜睡，需要通过检查明确具体原因，可以通过测量血压、血脂、血糖、血常规检查，明确病因。
如果检查没有问题，注意适当参加有氧运动，尽量采取低盐、低脂饮食，保证充足睡眠。如果出现血压、血脂、血糖异常，及时通过应用降压药物，比如硝苯地平缓释片、二甲双胍等，应用阿托伐他汀进行治疗。