大便成型但是松软、蓬松怎么办

2023-10-10 10:58

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  大便成型但是出现松软、蓬松现象,应该是有轻微肠胃消化不良,引起消化后的食物在肠道出现发酵引起的症状,当然也和饮食有关系,比如吃的食物含纤维素或者果胶比较多,也容易出现大概蓬松等症状。  如果症状比较轻,建议暂时先调整饮食、控制饮食量、减少胃肠消化负担,看看症状是否可以得到改善,比如饮食方面注意吃清淡、容易消化、含维生素和纤维素比较多的食物,尽量减少高热量、高脂肪类食物摄入,同时需要减少饮食量。注意尽量避免吃生冷、发硬食物。做好肠胃部的保暖,避免受寒,养成有规律作息习惯,避免熬夜,以免引起肠胃消化功能紊乱。

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