患者需要祛湿健脾，方法有以下几点：
第一、通过中药方剂来进行，疗效非常的显著、快速，比较常用的有健脾丸、大山楂丸、二妙丸等，对于祛除体内湿邪，使脾胃运化恢复正常，都有非常好的疗效，需要在专业医生的指导下合理运用。
第二、运动，在条件允许的情况下每天进行45分钟以上的有氧运动，促进脾胃的运化效果很理想。脾胃得到了运化，就会使湿邪尽快的去除，对于改善体质效果不错。
第三、通过饮食来进行调整，杜绝大鱼大肉，过于辛辣的食物，以免使脾胃功能下降，湿邪停滞，应该吃些清淡的食物，最好以粥、汤为主。
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01:55
健脾祛湿的方法在临床上适用于病人，就是脾虚有湿的，现在这部分病人还比较多。首先表现为饮食减少，疲倦乏力、头晕、头重，这些都可以表现为脾虚有湿的症状。 临床上治...
郝海蓉│山西中医药大学附属医院
2023/10/03 播放（77480）
"健脾、祛湿、补肾主要是用来治疗脾肾两虚兼有湿邪引起的一系列症状和疾病，常见的方法有以下几种：一、艾灸：为中医传统物理疗法，具有温阳散寒、除湿补肾的作用，对脾肾两虚兼有湿邪引起...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/01/27 收听(32698)
01:53
健脾祛湿的方法较多，如使用四君子丸、陈夏六君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等，均有健脾化湿的作用。也可以用食疗方，如山药、薏米、莲子、扁豆等，可以健脾祛湿。但应注意用此类...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/22 播放（91926）
"健脾祛湿的中成药比较多，在临床上因为不同原因导致的气虚、脾胃虚弱、体湿等，表现为不同的症状特点，而不同的药物在功效上也有细微的不同。所以在具体的补气、健脾、祛湿的应用上也有选...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/30 收听(95178)
02:13
常用的健脾祛湿的中成药有香砂和胃丸、香砂养胃丸、平胃丸、藿香正气丸、参苓白术丸等。根据病人的不同情况，不同的人、不同地方、不同时期，要采取不同的治疗方法。 如...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（40397）
健脾祛湿的中药有很多，单味的中药有茯苓、猪苓、陈皮，还有白术、党参这些都可以。临床上经常用的中药是中药方剂，特别是中成药，这样可以更好的祛湿，而且对身体的副作用也非常小，比较常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/04 收听(76882)
"健脾祛湿可以通过艾灸来进行治疗，艾灸的部位主要是以穴位为主，像关元穴，还有阴陵泉以及隐白穴、丰隆穴、三阴交穴、承山穴，这些都适合通过艾灸的方式来进行调治。对于刺激经络，疏通经...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(34606)
祛湿健脾的中成药有很多，常见的有清热祛湿颗粒、参苓白术散、木香顺气丸、健脾丸等等。这些药物都有一个特点，可以使脾胃得到补益，对于湿邪可以祛除，特别是辅助治疗湿邪过盛，脾虚出现的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/30 收听(87246)
02:18
中医认为药食同源，有一些药物是食品，我国中医局出了两个版本药食同源的药材，像生活中常吃的薏米就有健脾利湿的作用。 白扁豆的花和果实都是可以入药，也都是可以食用...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/09/02 播放（94668）
"健脾祛湿的中成药有很多，临床根据不同原因引起的脾气虚、脾胃虚弱、湿浊内生等引起的症状和体征也各不相同。中医进行辨证论治时，其具体的治则和方药也有所差异，常见的中成药包括健脾丸...
谢谢│武汉市第三医院
2023/03/02 收听(21184)
01:44
要做到健脾祛湿，可以从以下方面着手： 1、饮食：如山药、薏仁、赤小豆、冬瓜、糯米等食物，都有一定的健脾祛湿效果。平时可以适当吃一点山药薏仁粥、冬瓜荷叶汤，可以...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/25 播放（33302）
01:50
孟迎春│山东省立医院
2023/03/08 播放（96378）
"健脾祛湿的食物有以下几种：1、山药：味甘、性温平，可润肺、健脾、补肾。山药是药食两用食物，最大作用是补脾胃，无论孩子是脾阳虚还是胃阴虚都可食用，常用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(46116)
祛湿健脾粥适用的人群，是舌质淡红色，舌边有牙印，即中医讲的齿痕，舌苔是薄白苔的人群，这种人可以服用祛湿健脾粥，包括茯苓粥、白术粥、陈皮粥等等，可以在粥里尤其是小米粥里放陈皮、茯...
郭敏│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/10 收听(76362)
健脾、补肾、祛湿的中草药有很多，比较常见的有黄芪、茯苓、黄精、山药、甘草、蜂蜜、莲子、冬虫夏草等等，这些都可以，临床中，需要在医生的指导下合理应用。除了单味的中草药之外，还有中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/30 收听(70610)
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健脾除湿丸它的主要功效为滋阴养胃、健脾和胃、除湿清热，治疗脾胃湿热内蕴，临床上主要用于急性湿疹、牛皮癣、婴儿湿疹，单纯糠疹或多形性红斑等。中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊...
赵海云│达州市中西医结合医院
2023/03/27 播放（51122）
健脾利湿最强的中药要看症状，而不是这个药，看有什么样的具体症状，比如健脾利湿最常用的是保和丸，有消食导滞的作用，治疗湿邪瘀堵在中焦，湿邪内停的症候，比如可以治疗湿滞中焦导致的恶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26 收听(39246)
"健脾祛湿的中成药有很多，常用的有参苓白术散、清热祛湿颗粒、木香顺气丸、二妙丸等等，这些中成药都可以帮助患者康健脾胃，使湿邪得以祛除。在临床上，可以在医生的辨证下合理的选择中成...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/22 收听(96098)
健脾补肾、祛湿的中成药有很多，临床上比较常见的有脾肾两助丸、归脾丸、人参健脾丸、人参养荣丸、桂附地黄丸、桂附理中丸、补中益气丸等，这些中成药通过不同的方式对于患者的体质进行调养...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/16 收听(28202)
02:16
关于健脾祛湿食疗的食谱，可以用炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实，这些各30g左右，和薏米一块熬粥喝，其他的大米也可以，但薏米疗效会更好，有健脾气作用。 ...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/09 播放（44496）
