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02:13
痛风患者要不要锻炼是很重要的问题，原则上在急性期不主张患者进行运动锻炼，更不能进行相对强度较大的锻炼。对于疼痛部位不运动是否可行，需看具体情况。如果足部或者大拇趾、踝关节...
高祥福│浙江省中医院
2023/08/03 播放（63562）
01:48
痛风患者可以适当运动，但不要高强度运动，不要做负重或消耗体力特别大的运动，否则会产生乳酸干扰尿酸代谢，使得痛风患者容易发作，临床上也常见到在跑步以后痛风发作，出现关节疼痛...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/31 播放（62194）
01:35
有痛风史的患者是否能够高强度的锻炼要看患者处于哪一时期，若在急性发作期因疼痛非常严重，患者本身便无法运动。且患者在急性发作时首先出现的是红、肿、热、疼、功能障碍，建议多休...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（78246）
"可以通过下面的方法来进行锻炼：一、要注意有氧锻炼，可以改善心肺的功能，每天跑步30分钟以上，每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率，可以达到130次\/分以上。这...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/12 收听(35570)
"人体一天的生理活动是有变化的，运动时间也会有最佳时间和不易时间之分。只有在运动的最佳时间抓住机会加强锻炼，才会取得更好的效果。通常所说高强运动要在饭后两个小时进行，中度运动应...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/27 收听(15948)
中风以后锻炼1天锻炼多长的时间，要根据身体的状况决定的。如果是中风以后第1天锻炼，不全性的瘫痪自己能够进行主动的锻炼，锻炼的时间以20-30分钟为宜，以肢体肌肉不觉得疲劳、劳累...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/03/29 收听(63152)
通常晚上锻炼要比早晨锻炼好，晚上锻炼的最佳时间是19-21点，此段时间进行有氧运动对于身体是最好的。根据循证医学统计在晚19-21点是心脑血管疾病发生率较低下时，也就是这段时间...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(98496)
01:45
下肢静脉血栓是否可以锻炼以及锻炼方法，具体如下： 1、不可以锻炼：如果是半个月内的急性期下肢静脉血栓，不赞成锻炼，因为这个时候锻炼可能会使血栓脱落。脱落血栓会...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/26 播放（44661）
01:19
腰椎骨折一般至少是2周以后才可以锻炼，因为2周之内疼痛症状比较明显。如果这时锻炼会刺激骨折部位引起疼痛症状加重，患者也没法坚持。 锻炼则可以采取基本的方法，但...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/12/02 播放（679）
"癌症病人如果体质允许还是建议进行体育锻炼的，因为体育锻炼可以增强人的体质、增强抗病能力，且会使人心情愉悦，增强抵抗疾病的信心。如果患者一般状态不佳，则不建议强烈的体育锻炼，可...
张洪玉│辽宁省肿瘤医院(辽宁省肿瘤研究所)
2023/03/29 收听(24024)
"锻炼后腿疼是不建议继续锻炼的，因为该腿部疼痛常是由于肌肉损伤所导致的，如再进行过度的锻炼，可能会导致肌肉拉伤进一步加大而出现肌肉的断裂。可以通过适当增加休息，同时口服温水以促...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/02/15 收听(34902)
晚上锻炼要比早晨锻炼好，具体好处有如下四点。第一、晚上的空气要较晨起好，因为晚上植物没有发生光合作用，因此还没有排出大量的二氧化碳，此时氧气含量比较高，因此空气中氧含量是比早晨...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(72760)
02:17
痛风为一种嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的代谢性综合征，其特点为下肢大关节，如脚趾、脚踝、膝关节突发肿胀、疼痛。痛风患者需注意预防痛风的急性发作以及血尿酸水平波动，主要包...
张学武│北京大学人民医院
2023/04/13 播放（67144）
01:46
痛风是尿酸盐即嘌呤代谢异常，导致机体高尿酸血症，尿酸沉积在关节滑膜，引起反应性关节炎，发作以后出现关节红肿、热痛等表现。痛风严重甚至可以导致关节破坏，痛风石的局部沉积，这...
马丽辉│三亚市人民医院
2023/07/07 播放（69454）
02:16
痛风是一种代谢性疾病，是嘌呤代谢出现异常而致的代谢性疾病，中医称为痹症。临床上根据发病病因不同，分为继发性痛风和原发性痛风。继发性痛风指有基础病变引起的痛风，原发性痛风是...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/01 播放（55010）
01:36
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的一系列综合征。表现为痛风性关节炎、痛风石或痛风性肾病等。常见于中年男性，近些年发病年龄较提前，与饮食密切相关，摄入高嘌呤食物，如啤酒、海鲜...
李春│北京大学人民医院
2023/03/15 播放（87762）
02:19
痛风是由于嘌呤代谢障碍所导致的终身性代谢性疾病，对身体会造成很大的危害。嘌呤代谢障碍，体内尿酸水平升高造成高尿酸血症，正常体内血尿酸水平为男性380μmol/L以下，女性...
柏松│沈阳医学院附属第二医院
2023/05/15 播放（94856）
02:04
痛风是由于原发性或者继发性的嘌呤代谢障碍，使尿酸产生过多或者排泄不良，导致的血液中尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积于关节或者其他组织从而引起反复发作的炎症性疾病。痛风具有以下...
徐立均│黄冈市中医医院
2023/03/27 播放（50074）
"痛风在中医来说是吃出来的病，就是胡吃海塞，喜欢吃的，就多吃、狂吃；喜欢喝酒，喜欢吃肉，没有节制，就是饮食不节律，损伤到脾胃。引生水湿内生，形成痰湿停滞在关节里，影响了气血的运...
梁慧英│中山市人民医院
2023/02/13 收听(27360)
