紧急避孕药对女性身体伤害较大，一年中最多用1-2次，间隔的时间越长越好，避免对身体造成一些不良的影响。
和短期避孕药以及其他的避孕方法相比较而言，紧急避孕药剂量大副作用多，所以尽量少用或者不用。紧急避孕药仅使用在万不得已需要采取避孕措施的时候。因为它容易引起突破性出血，而且避孕效率极为有限，且避孕药的剂量比较大，所以不推荐经常使用，更不推荐把紧急避孕药作为常规避孕方法来使用。
年龄超过40岁的人不建议服用紧急避孕药，如果有心脏病、冠心病、血管硬化或者静脉栓塞病史的病人也不能服用，否则会加重心脏病的风险。为了自身健康，建议采取避孕套避孕。