髌骨软化是临床当中很常见的一种损伤或者退变的类型，有的患者可能会产生疼痛，但不会疼一辈子，可能会反复发作。
首先要明确一点，髌骨软化后不一定所有人都会有症状，就是髌骨软化和髌骨软化症是不一样的，髌骨软化可能跟长皱纹、长白头发一样，可能每个人都会有，但是有人轻，有人重，有人出现早，有的人出现晚。有了症状之后就跟感冒一样，有人感冒轻，通过休息、喝点热水可能就好了。如果感冒比较重，可能还需要吃药，甚至可能还需要到医院去打点滴，髌骨软化也是一个道理。如果没有任何症状，可以继续用一些观察的方式或者加强下肢肌肉力量的方式，让它软化或者是严重的慢一些。如果产生症状，比如出现了疼痛，可以采取一些对症保守治疗，疼痛也能够得到缓解。但是让疼痛这次缓解并不代表着以后这一辈子就不会再疼了，就跟感冒一样，感冒这次好了就是好了，但是谁也不可能这辈子只感冒一次，因此髌骨软化后不会疼一辈子，但是这一辈子可能会反复发作。只有针对患者出现髌骨软化的病因采取相应的治疗，来预防它反复发作，这样才能获得非常好的临床疗效。
髌骨软化的患者要注意保暖，避免受凉，平时一定要少做膝关节部位蹲起的活动，以免过度的牵拉髌骨部位和过度的挤压髌骨关节，引起髌骨软化的症状加重。