来大姨妈可以吃橘子吗

2020-06-17 07:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来大姨妈可以吃橘子吗
01:33

语音内容

来大姨妈可以吃橘子,橘子富含有维生素,是大家比较喜欢食用的水果。来大姨妈时女性身体比较虚弱,一般会感到下腹的坠胀不适或者腰酸、背痛的感觉。
由于子宫的收缩也可能会引起一些胃肠道的反应。少数还会有头痛或者轻度的神经系统不稳定的症状,比如嗜睡、烦躁、郁闷,可以通过多食用新鲜的蔬菜、水果,起到一定程度的缓解。在月经期要避免使用寒凉、生冷、刺激性大的食物和水果。因为橘子营养丰富,可以适量的使用,避免冰冻的或者寒凉的食物、水果。也需要注意休息,补充营养,多吃一些奶类、蛋类、肉类,也可以补充一些铁剂和补气、补血的,中药调理也是可以的。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358
黄凤华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved